dzien nie

ja mam tylko jedno pytanie do autora, czy sie. oznacza dzień tygodnie w rozumieniu sieroda ?? jezeli tak to nie mam pytań

ja jestem na takim cyklu...z tym, ze to moj drugi cykl...efekty widoczne z dnia na dzien, za***isty cyklik...lecz podstawa to dieta, trening i aeroby...bez tego ani rusz...jesli to wszystko zgrasz odpowiednio bedziesz mile zaskoczony :) ja w udo nie wale...boje sie hehe...u mnie jedynia dupa ;) lub barki pozdr.

W warszawie nie mieszkam. Zapisz się na wizytę. Dzisiaj jest dzień roboczy, więc wrota do lekarza. Pzdr

superke. Jedna ampolke co 2 dzien. i tak przez 5 tyg. bedzie cacy, superke jest lzejsza dla organizmu niz deca mimo ze dec aw malym stopniu obciaza organizm. dlatego superka jest ok szybciej cie porobi nie beirz narazie do tego testa. na next cykl wezmiesz

Moge sie wypowiedziec tylko co do jednej dawki, co do dzialania, to jeszcze nie teraz. Na probe (normalnie jade na stimie, 3 kap./dzien) wzialem 1 kap. thermo stima + 1 kap. Tested Burnera lekko ponad godzine przed treningiem (rano 1kap. stima). Pol godz. przed porcja HP. Kofy to chyba z pol g w tej mieszance, ale szalu zadnego Sennosc odeszla, [...]

Witam, przez całą kariere związaną z siłownią ćwiczyłem treningami "na mase". Zawsze dzień po treningu, a czasami 2 dni czułem coś w rodzaju zakwasów po treningu, stąd wiedziałem że trening został zrobiony dobrze. Od niedawna ćwicze splitem 3 dniowym, moim celem jest siła. Plan opiera się na małej liczbie powtórzeń (max 6). Następnego dnia nie [...]

Możesz zabierać kanapki owinięte w ceratę albo torebkę foliową. Młody, co Ty będziesz robił w pracy gdzie przerwa 15 min jeśli Ty teraz w szkole z przerwami międzylekcyjnymi nie dasz rady zjeść przez cały dzień czegokolwiek? Daj spokój, ja w robocie miałem łazienkę zalaną do kostek wodą wybitą z szamba, myłem ręce ufajdane smarem jakimś gównianym [...]

[...] ze wpierdziela białko raczej ale jakby nie patrzec mozna ten teledysk zinterpretować troszkę głebiej jezeli chodzi o muzyke:) to jarre;)był prekursorem tego stylu ale na dzien dzisiejszy ta muzyka strasznie ewoluowała;) jezeli chodzi o teledysk:) to ciezko zeby bylo nie wiadomo jak profesjonalny bo nie jest to teleysk jakiegos U2 czy czegos [...]

czasami tez mi sie zdarzylo ze po zma budzilem sie w nocy i nie umialem dalej spac za to w dzien pozniej bylem senny .

[...] ze wyeliminowac bialko ale tez ze piers z kurczaka jest neutralna. sniadanie i posilek potreningowy zrobilem tak ze dalem tam wszystkie wegle aby potem nie dawac ich przez dzien :) aby nie podnosic poziomu insuliny i redukowac fat. bedzie energia na trenie a po wszystko uzupelnie. odrazu mowie ze z jajek nie zrezygnuje( nie moge znalesc info na [...]

A co ile powinna byc przerwa w treningach? I jak dluga? Czasem odczuwam brak sily na nastepny dzien po treningu. To zależy od tego jak długo już trenujesz i czy notujesz progres. Bo trenować można bardzo długo bez przerwy jeśli progresujesz w treningu i samopoczucie jest w porządku. Przerwa jest wskazana bądź zmiana planu jeśli nie dokładasz [...]

Ponoć zbija się tab "dzień po" Lub mifepriston Nie próbowałem ale myślę o tym tez o tym mysle albo ellaone tylko ciekawe czy nie zbije do zera moze by zjesc pol tabsa?

[...] odblok zaczalbym 2 tyg. po ostatnim strzale. Wogole gdybym jeszcze raz mial brac deke, to zrobilbym fronta, powiedzmy 400 mg. Odblok mozesz jechac samym clomidem powiedzmy 1 dzien-6 tabsow, 10x2, 10x1 lub rowniez mozesz jechac z nolva 20mg per day. Na forum o odbloku jest mnostwo informacji i wlasciwie nie rozumiem dlaczego ciagle te same [...]

masz racje nie zauważyłem tego, a atlas czytałem już dawno jeśli o to chodzi,ale LUKASAR to pion i zdania nie zmienie,z czym niby ćwiczysz bica i trica LUCKU co??nie słyszałeś może że bardziej zaawansowani mogą ćwiczyć bica z tricem w ten sam dzień, nakup sobie kifów i poczytaj troche. i nie obrażaj się na mnie KUTAFON dobra:)

nie jem dwa razy dziennie :D tutaj jest moj przykładowy dzien , na sniadanie płatki z mlekiem lub kanapka z serkiem almette :D obiad ziemniaki z mięsem zazwyczaj udko lub kotlet , miedzy posilkami czasami zjem serek wiejski lub grecki a na kolacje płatki z mlekiem i w ciągu dnia zjadam takze owoce. mysle ze z dieta nie powinno byc problemu bo [...]

JA Grande Toro ale tylko na wakacjach tam cwiczy bo na co dzien studia w miescie wojewodzkim :)Zazwyczaj treningi mam godzine po otwarciu silki.Wiesz chyba na co sie decydujesz , ja nawet o tym nie mysle idzie mi dobrze na odzywach i diecie.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

Więc tak wygląda mój przykładowy dzień oczywiście nie jest to podzielone we właściwej kolejności. Jeśli chodzi o uwzględnienie warzyw to nie omijam ich zawsze dodaje marchewkę czy pomidora do posiłku w stylu ryż z kurczakiem ale są to tak małe ilości że nie uwzględniam ich w bilansie kalorycznym :) [...]

Acne-Derm zawiera kwas azelainowy, który stosuje się w celu wyeliminowania przebarwień po trądziku przy czym ma działanie: przeciwbakteryjne przeciwzaskórnikowe przeciwzapalne przeciwprzebarwieniowe Leczy trądzik pospolity Myślę, iż ten artykuł, do którego podaję niżej adres da Ci więcej informacji nt. tego środka [...]

Panowie dietę to dopiero będę zakładał i nie wiem jeszcze jaka ale wysoko białkową pewnie a w razie ubytków w diecie bede dostarczył białko w proszku. badania pewnie będę miał to się nimi po chwale jeszcze ale na dzien dzisiejszy rozpisał by mi ktoś jak te specyfiki brać, jak i w jakich ilościach? a co do cytomelu to nazywa sie Novothyral 75mg

Noshotgun, No-Explode to prawdziwe kosy powinienes prubować z czymś łagodniejszym na mnie tak działała efka że miałem nocki z głowy. albo zmniejsz dawkę to ma pobudzać nie narkotyzować albo coś ze snem nie robidz dzemek w dzień albo nie spisz do popołudnia ?? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-01-07 15:15:22